LAS EMOCIONES

COMO AFECTAN LAS EMOCIONES Y LOS SENTIMIENTOS
A NUESTRO CUERPO FISICO

Cuando aprendas a considerar, respetar tu vida y a comprender el milagro que encierra…
Comprenderás que quejarse es una pérdida de tiempo y es anular la perfecta creación de Dios.
Toda enfermedad tiene una relación directa con las emociones, los sentimientos y los pensamientos. Son desequilibrios energéticos, originadas en shocks emocionales que desestabilizan el funcionamiento de nuestro cuerpo.
Lo más importante de “escuchar” a la enfermedad es detectar el mensaje que nos está transmitiendo. Las enfermedades son maestras, son guías y señales de acciones que estamos realizando en contra del camino más adecuado a seguir.
Son una tentativa de auto-curación, una reacción biológica de supervivencia frente a un acontecimiento emocionalmente incontrolable. Son una metáfora de las necesidades físicas y emocionales de nuestro cuerpo. Cuando no hay una solución exterior a esa necesidad, hay una solución interior.

Algunos ejemplos:
La cólera: al hígado y vesícula biliar
La alegría: al corazón e intestino delgado
La reflexión: al estómago y bazo-páncreas
La tristeza: al pulmón e intestino grueso
El miedo: al riñón y vejiga
El páncreas es un órgano inseparable del plano emocional, enfermando frecuentemente en episodios de:
*Estrés no aceptado.
*Temor a la propia muerte o confrontación con la violencia física.
*Duelos o pérdidas no aceptados.
*Insatisfacción general por la vida.
*Abusos en la infancia.

Si hay problemas con los pulmones, es porque tienen que hacerse oír, y aprender nuevas formas de comunicación.
La meditación reduce al estrés y si aprenden a hacerlo adecuadamente es muy útil, pero si lo hacen solamente un rato corto esto no consigue el efecto deseado.

Si es una enfermedad de la piel, tenemos un conflicto de relación, con la pareja, un compañero de trabajo o la familia.
Si es un virus, nuestra atención debe estar en el factor que debilitó nuestro sistema inmunológico, generalmente una situación que nos produce miedo o angustia.
Si es una depresión, es muy probable que no le estemos dejando al cuerpo realizar su proceso vital de fotosíntesis, debemos exponernos mucho más a la luz solar y debemos beber más agua.

LO ADECUADO PARA ESTAR SANO
Revalorizar las emociones, ser consciente de las emociones y expresarlas, es decir: bailar más a menudo. La gente está mucho tiempo en lo emocional pero son emociones procuradas: fútbol, cine...
Un malestar compartido disminuye a la mitad. Continúa compartiéndolo y acabará desapareciendo. Una felicidad compartida se multiplica por dos.

COMO CAMBIAR RUTINAS
Cuando se manifiestan los síntomas de un desequilibrio en mi cuerpo, comienzo un proceso de auto-curación
Me venía levantando a las ocho de la mañana” y “ahora me levantaré a las siete”.
“Venía desayunando café con tostadas”, “Ahora desayunaré un pitufo con jamón y queso”

Últimamente estuve algo angustiada/o por no poder llegar a fin de mes” “Ahora prescindiré de aquellos gastos que son realmente innecesarios”.
Si antes después de cenar me sentaba en el sofá a ver televisión y me sentía aburrida/o ahora salgo a dar una vuelta por el paseo marítimo con mi familia y el perro.
Si vivo sola/o salgo a dar la vuelta por el paseo marítimo y trato de observar la caída del sol el privilegio de ver el mar, etc.

REFLEXIONES
Cada instante que pasas disgustada/o, desesperada/o, angustiada/o, furiosa/o o dolida/o a causa del comportamiento de otra persona es un instante en el que renuncias al control sobre tu vida.
Cada experiencia en tu vida fue absolutamente imprescindible para que llegases al punto siguiente, y luego al siguiente y después al siguiente, hasta el momento actual.

Cuando alcanzas suficiente paz interior y te sientes realmente positivo, es prácticamente imposible que otra persona te controle y te manipule.

GRACIAS

Por tu tiempo dedicado a leer este articulo.
Espero te ayude a encontrar tu ser interior.
Tu sanación y te prepares para el cambio de conciencia que estamos viviendo……..